びはだnavi☆

お肌をきれいにするために日々、実践していることや、これからしてみたいこと、そしてたまには子供のことなどを綴っていきたいと思います。

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ダイエット中の間食はこれ! 

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目標!食べて4kg減?豆乳クッキーダイエット
↑につられて、お試しセット購入してみたらあまりのおいしさにびっくりして、これなら
続けられそうって思って、いきなり4箱購入~
4箱購入っていうか、3箱買うと1箱おまけでついてくるんですよ!ステキッ★

本格的なダイエット開始から早1ヶ月★
気になる効果はというと、-3.2kg
体重的にはかわいい減り方ですが、おなか周りがかなりすっきりしました。
特に運動はしていません!

朝   ローカロ雑炊
間食 豆乳クッキーダイエット3枚
昼   好きなもの(お弁当)
間食 豆乳クッキーダイエット4枚
夜   ローカロ雑炊とサラダ

こんな感じで空腹を感じたら豆乳クッキーダイエットを食べてます。
たっぷりの水分と一緒に食べると、おなかで膨らむので、丁度よく満たされますよ~

味もプレーン、抹茶、ごまと3種類あるので、飽きずにおいしくいただけまーす♪

お試しはこちら


これもおいしそうなの^^




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こんばんはv-10
サイト名変更しました!これからもよろしくお願いいたしますv-238
ダイエットですか…。
3キロほど痩せてたのですが…また戻ってしまってます(笑)
豆乳クッキーダイエット興味ありますv-218
娘が保育園に入園して落ち着いたらはじめるつもりですv-217
うちの娘1歳5ヶ月、元気すぎで困ってます(笑)v-12

応援ポッチリ!!
[ 2007/04/03 02:06 ] [ 編集 ]
一ヶ月で3キロなんてすてき~
全然かわいい減り方じゃないですよ~
うらやましい!
[ 2007/04/03 15:08 ] [ 編集 ]
初めまして♪いつも読ませてもらってます。

あけももさんのブログは私も使ってみたいものばかり載ってていつも参考になります~

リンクさせてもらってよいでしょうか~?
[ 2007/04/03 15:35 ] [ 編集 ]
(*^▽^*)ノこんにちわ☆あけももさん
豆乳クッキー、美味しいと評判ですが
私食べたことないんですよねぇ^^;
ローカロは雑炊とスープを間食に利用しています・・・;
夜の ローカロ雑炊とサラダ っていうのが
すごくいいと思いますよ♪うんうん!
私はやっぱり家族と同じものを食べちゃう派なので
夜にそれが出来たら最高なんだけどな・・・(;^_^A アセアセ・・・
応援☆ポチッ
[ 2007/04/03 17:51 ] [ 編集 ]
1ヶ月で3㌔!?Σ(゚Д゚ノ)ノ
すご~い♪
私も間食めちゃめちゃしてて最近お腹がぽっこりです(^_^;)
豆乳クッキーよさそうですね!!!
[ 2007/04/03 18:30 ] [ 編集 ]
最近また体重がちょっと戻ってしまいました。
ダイエットクッキーと
レーサーダイエットサプリを検討中です。
いよいよ本格的にダイエット考えないと
まずいです~
でも置き換えダイエットはできない性格だし・・・
またいいダイエット情報あったらぜひ教えてくださいね、
[ 2007/04/03 19:07 ] [ 編集 ]
こんばんわ~。
豆乳クッキー美味しいって言いますよね!!

私はお金がなくて自分で豆乳おからクッキー作ってたけど、美味しくて「おやつ」になってしまってダイエットは失敗でした><
[ 2007/04/03 20:09 ] [ 編集 ]
【ひろこさんへ】
ご訪問&コメントありがとうございます♪
ブログ作成中なんですか~?
出来たら見に行かせてくださいね~

【のあさんへ】
そうですよね~がんばってやせてもゆだんするとすぐに
元の体重にもどっちゃう…
いやっ元の体重以上になっちゃうってことも…
そんなことの繰り返しです^^;

お子さん1歳5ヶ月ですか~かわいいですね~
家は下の子が2歳4ヶ月です。
男の子なのでそれはそれはすごいです!!!!
でも元気が一番ですよ~^^
お互い大変ですけどがんばりましょうね~♪

【みくさんへ】
そうですよね~3kgって結構がんばったかも^^
おなか周りのお肉が3kg以上減った感じですよ~
↑どんだけあったんだって感じですが…
この調子でもうちょっとがんばりまーす♪

【はみゃさんへ】
ご訪問&コメントありがとうございます♪
リンクOKですよ~
こちらも早速リンクさせていただきますね~
これからも仲良くしてください^^

【NANAさんへ】
ローカロ雑炊おいしいですよね~
でもローカロ雑炊だけだとすぐにおなかがすいてしまう…
お菓子だとカロリーが気になるし…
この豆乳クッキーならカロリーも気にすることなく、
普通のお菓子感覚で食べれてとってもいいですよ~
ほんとにおいしいんですよ~~

【きおさんへ】
豆乳クッキーおいしいですよ~
間食に食べればおなかも満たされて、しかも
お菓子食べてる感覚なので、ストレスもな~しですよ♪

【桜 舞さんへ】
私もレーサーダイエットサプリも気になってますよ~
試したらレポしてくださーい♪
簡単ダイエット法私も知りたいです^^

【cafeさんへ】
おいしいですよ~豆乳クッキー!
すごいですね~cafeさん、自分で作ってみたんですね~
おいしくって食べすぎちゃいましたか^^;
でも普通のクッキーよりはヘルシーですよね♪

[ 2007/04/03 23:21 ] [ 編集 ]
3kgおちたらすごいですよー\(*^▽^*)/
でも夜っていろいろ食べたくなりません??
私、3食きっちりとってますね~(笑)
でも量は少なめにしてます。
いっぱい食べるより腹八分ぐらいが健康に長生きできるんですって♪
最初は満腹にならないとなんだか口寂しくなってたけど、今は逆に満腹までは食べられないですね~

あ、あけももさんに質問があるんですけど\(^O^)/
あけももさんってアクセスアップのために何かしてますか??
私、アクセスがかなり少ないんです。
開設1年たつんですが(・・;)
日記の内容を充実させないとあたりまえだよねーとは思うんだけど、何かコツとかもあるのかなって思って。
あけももさんのとこはいつも活気があってすごいなーって思ってます☆
[ 2007/04/05 10:47 ] [ 編集 ]
【七音さんへ】
ダイエットがんばってますよ~
まだまだ体重落としたいので^^;


アクセスアップのために特に何かはしてないですよ~
私もまだまだなので…
[ 2007/04/06 00:24 ] [ 編集 ]
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プロフィール

あけもも

Author:あけもも
スキンケアやダイエットが趣味の
39歳、2人の子持ち。(12歳,8歳)
家族は8人の大家族!  
お仕事もしているので、毎日
賑やかで忙しいですけど、美容の
ためにお手入れは欠かしません!

いろんなものお試しして、紹介
して行きますので、みなさん
遊びに来てくださいね♪

コメント・TB大歓迎です。
お気軽にどうぞ!!






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